But kick ne işe yarar ?
Butt Kicks uzun süredir koşucular için klasik bir egzersiz egzersizi olmuştur. Bu kardiyo hareketi, hızlanma ve hızı artırmaya yardımcı olan hamstringleri güçlendirir.
DevamButt Kicks uzun süredir koşucular için klasik bir egzersiz egzersizi olmuştur. Bu kardiyo hareketi, hızlanma ve hızı artırmaya yardımcı olan hamstringleri güçlendirir.
Devam